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媽咪們的寶貝有挑食的習慣嗎?
有研究顯示逼孩子吃飯兒童反而會挑食唷!
一項針對英國104 位母親的3至6歲小孩飲食行為調查發現,催促小孩吃飯將會讓他們容易變成偏食者。 研究也發現,兒童有情緒、家長想要用食物控制小孩行為或不鼓勵多元、平衡飲食的時候,孩子對食物禁忌情況也更常見。 
「健康的小孩有能力可以調整自己的飢餓和飽足」,英國羅浮堡大學資深心理學講師、該研究的作者Claire Farrow說,「這個結果支持了其他的研究,過去的研究顯示,如果雙親或照顧者忽略他們小孩所發出的飢餓或飽足訊息,當他們不餓時仍逼他們吃飯,通常小孩在未來就得花心力去調整適當的胃口」。 
至於對那些原本就已經挑嘴的小孩來說,「逼小孩吃東西會使問題更加惡化,在吃飯時間引起衝突,反而更對吃飯產生反感」所以如果小寶貝挑食的話,小編建議媽咪們用還是多用誘導的方式讓小寶貝多多嘗試囉!~

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